Inspirasi Indonesia – 5 Buah Yang Kulitnya Tidak Perlu Di Kupas

Menyantap buah atau sayuran, kita seringkali mengupas kulitnya. Tujuannya, supaya lebih higienis dan aman untuk disantap. Padahal, kulit buah atau sayuran justru mengandung antioksidan, serat, vitamin, dan mineral yang lebih tinggi ketimbang bagian dagingnya. Sumber:...